"걷는게 보약이다!"

중원노인종합복지관, 비대면 걷기 챌린지 프로그램 운영

김일태 기자 | 기사입력 2022/04/13 [14:50]

"걷는게 보약이다!"

중원노인종합복지관, 비대면 걷기 챌린지 프로그램 운영

김일태 기자 | 입력 : 2022/04/13 [14:50]

[분당신문] 중원노인종합복지관(관장 신명희)에서는 일상생활 속 걷기 활성화 및 건강증진을 위해 6월 30일까지 모바일 걷기앱 ‘워크온’을 통한 '걷는게 보약이다!' 비대면 걷기 챌린지 프로그램을 운영한다. 

 

이번 걷기 챌린지는 복지관 이용회원을 대상으로, 3개월간 30만보(1일/5천보)를 달성해야하며, 월별 인증샷(성남시 벚꽃명소, 걷기좋은장소 소개) 및 게릴라 걷기 이벤트를 참여한 참여자에게 소정의 선물이 제공된다.    

 

▲ 6월 말까지 비대면 걷기 챌린지 프로그램이 운영된다.

 

지난해 중원노인종합복지관에서 개최한 다양한 걷기 챌린지를 통해 성남시 지역주민 및 어르신들에게 소소한 걷기 즐거움과 성취감을 줬다.

 

챌린지 참가를 원하는 경우 워크온 앱 설치(가입 시 ‘위치 기반 서비스 이용약관’ 확인 후 동의 필수), 중원노인종합복지관 공식 커뮤니티 가입, 챌린지 화면에서 ‘참여하기’를 선택한 다음 스마트폰을 소지하고 걸으면 된다. 

 

신명희 관장은 "복지관 어르신들의 꾸준한 관심과 실천으로 챌린지 참여율이 높아지고 있다. 이 챌린지 프로그램으로 따뜻한 봄날 걷기 실천을 통해 몸과 마음에 활력을 되찾는 기회가 되길 바란다"고 말했다.

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