임춘애 선수와 함께하는 ‘튼튼 달리기 교실’ 개강

유일환 기자 | 기사입력 2012/10/09 [10:11]

임춘애 선수와 함께하는 ‘튼튼 달리기 교실’ 개강

유일환 기자 | 입력 : 2012/10/09 [10:11]

   
 
[분당신문] 성남시청소년육성재단 수정청소년수련관에서는 관내 청소년을 대상으로 다양한 신체활동의 장을 마련하고 청소년들의 기초체력 향상과 균형적인 신체발달을 도와주고자 ’86아시안 게임 3관왕 임춘애 선수와 함께하는 ‘튼튼 달리기 교실’ 정규강좌를 개설했다.

‘튼튼 달리기 교실’은 지난 9월부터 신규접수를 시작해 기초체력 훈련을 실시했고, 수정청소년수련관의 지역적 특색으로 희망대공원 팔각정 트랙(250m)에서 기초체력 훈련을 실시하고 있으며, 날씨가 흐릴 경우 체육관(아트홀)등에서 스트레칭, 복부강화훈련 스텝훈련을 할 예정이다.

임춘애 선수와 함께 땀흘리며 배우는 과정에서 운동의 참의미 알아가고, 모든 운동의 초석인 달리기를 통해 운동신경 발달은 물론 청소년기 스트레스 해소에도 많은 도움을 줄 것이라 기대하고 있다.

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